Właściwości antyseptyczne olejków eterycznych
O silnym antybakteryjnym, przeciwwirusowym czy przeciwgrzybicznym działaniu dużej grupy olejków eterycznych wiadomo od dawna. Na Zachodzie jednak jeszcze do niedawna wykorzystywanie antyseptycznego działania olejków nie było tak popularne, jak dzieje się do teraz. Coraz więcej wiemy o olejkach eterycznych, uczymy się je skutecznie wykorzystywać, zarówno w typowej aromaterapii, terapii wspomagającej choćby walkę z grzybicą, jak i produkcji domowych detergentów, które stanowią bezpieczniejszy, a nie mniej skuteczny zastępnik dla produktów z drogerii.
Warto przypomnieć, że olejki eteryczne i ich składniki wykazują działanie hamujące wzrost wobec bakterii, grzybów, wirusów i pierwotniaków. W przeciwieństwie do różnych innych produktów, przynajmniej do tej pory, nie odnotowano, aby bakterie czy grzyby uodporniały się na działanie składników olejków.
Do najsilniej działających olejków przeciwgrzybicznych zalicza się:
- dzikie oregano,
- olejek tymiankowy,
- olejek z drzewa herbacianego,
- olejek goździkowy,
- olejek cynamonowy.
Nie można także zapominać o olejkach, które wykazują silne działanie immunostymulujące. Tutaj przede wszystkim warto zapomnieć o olejkach cytrusowych, a także o olejku sosnowym czy geraniowym.
Olejki pomocne w leczeniu grzybic
Podkreślić trzeba na początku, że olejki eteryczne stanowią raczej element terapii wspomagającej podstawowe leczenie, aniżeli rozwiązanie je zastępujące. Warto jednak po nie sięgać, ponieważ w znacznym stopniu mogą one przyczynić się do poprawy stanu skóry i przyspieszyć walkę z chorobą. Przydatny okazać się może:
- olejek z drzewa herbacianego – ma on działanie przeciwdrobnoustrojowe, antyseptyczne, antywirusowe, antybakteryjne, silnie przeciwgrzybicze, a dodatkowo eliminuje brzydki zapach stóp, który pojawia się u osób zmagających się z grzybicą; do stosowania zarówno w połączeniu z kremem, jak i w formie dodatku do kąpieli do stóp.
- olejek z dzikiego oregano, tymiankowy, goździkowy, cynamonowy – o działaniu przeciwgrzybiczym, przeciwbakteryjnym, przeciwpasożytniczym; olejek miesza się z olejem bazowym i aplikuje na skórę.
- olejek lawendowy – antyseptyczny, a przy tym o działaniu łagodzącym, gojący rany i zmiany skórne, także po wymieszaniu z olejem bazowym do nakładania na skórę. Można także stosować w formie kąpieli lawendowej.
Jak jeszcze można sobie pomóc?
Olejki eteryczne w połączeniu z leczeniem rekomendowanym przez specjalistę to jedno, a wdrożenie cennych nawyków z zakresu higieny to drugie. Warto:
- korzystając z publicznych pryszniców i basenów, zawsze używać własnych klapek gumowych.
- dezynfekować łazienkę (tutaj także można wykorzystać olejki eteryczne).
- nosić czyste obuwie.
- często zmieniać skarpety.
- dbać o to, by paznokcie były krótko obcięte i czyste.
