Sport, chociaż ma bardzo korzystny wpływ na zdrowie, wiąże się także z ryzykiem kontuzji. Dobre przygotowanie do każdej aktywności zmniejsza prawdopodobieństwo urazu. Jednak tak jak w wielu innych aktywnościach (w tym zawodowych lub rekreacyjnych) – kontuzje się zdarzają i to niezależnie od stopnia zaawansowania treningowego. W takim przypadku najważniejsze jest prawidłowe leczenie urazu, aby móc […]
czytaj więcej
W dzisiejszym społeczeństwie, gdzie obowiązuje kultura zdrowego stylu życia, zainteresowanie problemami zdrowotnymi staje się coraz bardziej powszechne. Pomimo to, nadal istnieją obszary, które są traktowane przez niektórych jako tabu lub powód do wstydu. Jednym z takich obszarów jest utrata słuchu i konieczność noszenia aparatów słuchowych. Czy jednak noszenie aparatów słuchowych powinno być powodem do wstydu? […]
czytaj więcej
Wszyscy wiemy, że osoby powyżej 65 lat powinny zwracać szczególną uwagę na pracę swojego organizmu. Niezwykle ważna jest w tym przypadku odpowiednia dieta. Chcąc jeszcze bardziej o siebie zadbać, warto rozważyć stosowanie suplementów diety. Nie trzeba brać ich w formie tabletek, ponieważ wiele z nich ma postać płynną. Każdy senior powinien dbać o swoje zdrowie […]
czytaj więcej
Jakie są rodzaje aparatów słuchowych? Chętnie odpowiemy! Aparaty słuchowe odgrywają kluczową rolę w poprawie jakości życia osób zmagających się z problemami ze słyszeniem. Wraz z postępem technologii, rynek oferuje różnorodność modeli, dostosowanych do indywidualnych potrzeb użytkowników. Poniżej przedstawimy szczegółowy przewodnik po rodzajach aparatów słuchowych, pomagając Ci dokonać świadomego wyboru. Dowiedz się więcej o dostępnych rodzajach […]
czytaj więcej
W dobie cyfrowej, dostęp do narzędzi zdrowotnych stał się łatwiejszy niż kiedykolwiek. Kalkulatory zdrowotne online, takie jak kalkulator BMI, wody, CPM i PPM, stanowią nieocenione źródło informacji, które pomagają w monitorowaniu i poprawie naszego zdrowia. Te narzędzia oferują spersonalizowane dane, pozwalając na lepsze zrozumienie naszego ciała i potrzeb zdrowotnych. Dzięki nim możemy podejmować świadome decyzje […]
czytaj więcej
Regularne badania krwi powinny być stałym wydarzeniem w Twoim kalendarzu. Szczególnie ważne, abyś monitorował swój stan zdrowia, gdy palisz papierosy. Nikotyna i substancje z dymu papierosowego powodują wiele poważnych chorób, dlatego powinieneś na bieżąco sprawdzać najważniejsze parametry krwi. Zastanawiasz się, czy palenie przed pobraniem krwi to dobry pomysł? Przeczytaj poniższy artykuł i dowiedz się, kiedy […]
czytaj więcej
Wystarczy zrobić małe rozeznanie na rynku, by dojść, do wniosku, że do wyboru mamy wiele różnych aparatów słuchowych. Tylko który z nich będzie dla nas odpowiedni? Jak zmierzyć się z wyborem aparatu słuchowego? Poniższy tekst może dostarczyć Ci wielu wskazówek, które ułatwią wybór aparatu słuchowego, więc koniecznie zapoznaj się z jego treścią! Czym są aparaty […]
czytaj więcej
Spróbuj posiłków od Mój Catering i ciesz się świeżym i pysznym jedzeniem przez cały dzień. Dieta Mój Catering to zestaw zróżnicowanych rodzajów diet zaczynając od optymalnej, po wegetariańską, ketogeniczną czy też lekkostrawną. Dodatkowa opcja wyboru menu świetnie się sprawdzi dla osób, które lubią kontrolować to co jedzą. Mój dzisiejszy dzień składał się z 5 posiłków […]
czytaj więcej
Jak starzeje się skóra twarzy? Znając specyfikę zmian zachodzących w skórze wraz z wiekiem, będziesz wiedzieć, jak im przeciwdziałać. Dlaczego twarz starzeje się szybciej? Twarz najszybciej z całego ciała poddaje się upływowi czasu. Najbardziej widać na niej zmiany, które zachodzą w organizmie, szczególnie że poza samym wiekiem, odciskają na niej swój ślad również: zmęczenie, stres, […]
czytaj więcej
Psychoterapia to proces terapeutyczny, realizowany w danym, konkretnym nurcie psychoterapeutycznym, którego celem jest poprawa funkcjonowania psychicznego, przyniesienie ulgi, uzyskanie większego wglądu w siebie oraz wiedzy dotyczącej natury ludzkiej psychiki. W owym procesie, psychoterapeuta pomaga uporać się ze wszelkimi zgłaszanymi przez pacjentów trudnościami psychicznymi, a także pomaga ułożyć odpowiedni plan działania aby osiągać swoje cele. Rodzaj i długość […]
czytaj więcej
