Niestety nie można w magiczny sposób obliczyć daty, w której nasza menopauza minie. Jest to bardzo indywidualna kwestia każdej kobiety. To proces, podczas którego wygasają powoli wszystkie procesy hormonalne w jajnikach. Stąd właśnie dzielimy menopauzę na trzy etapy: premenopauzę, perimenopauzę oraz postmenopauzę. W każdym okresie występują różne objawy i ich stopień nasilenia. Sprawdź czym się […]
czytaj więcej
Często powtarzające się i narastające infekcje górnych dróg oddechowych mogą mieć związek z migdałkami. Nie należy tego lekceważyć, bowiem konsekwencje mogą być bardzo niebezpieczne dla naszego zdrowia. Nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że zaburzenia z oddychaniem przez nos, chrapanie, jak również bezdech mogą być skutkiem problemów z migdałkami. W takich sytuacjach, warto rozważyć […]
czytaj więcej
Dla wielu pacjentów podwyższony poziom cholesterolu to efekt jedynie niewłaściwej diety, otyłości oraz braku odpowiedniej dawki ruchu. Choć wymienione czynniki zaliczane są do przyczyn hipercholesterolemii, bardzo często wpływ na jej wystąpienie mają również geny. Nieleczona hipercholesterolemia rodzinna może okazać się przyczyną chorób układu naczyniowo-sercowego. Dowiedz się, jak sobie z nią radzić oraz jaką dietę stosować. […]
czytaj więcej
Twoje dziecko się przeziębiło, ma katar i kaszel, jest marudne oraz apatyczne? W takiej sytuacji, zanim zostanie wdrożone jakiekolwiek leczenie, należy sprawdzić rodzaj zakażenia – czyli to, czy jest ono bakteryjne, czy wirusowe. Najlepiej zrobisz to w laboratorium – tam wykonasz CRP, czyli badanie białka C-reaktywnego. Właściwa diagnoza pozwala na wprowadzenie odpowiednich leków. Dowiedz się […]
czytaj więcej
Gorączka u dziecka nie zawsze jest oznaką poważnej choroby, która wymaga wizyty u pediatry. Zawsze jednak powinno się starać ją zwalczać – gorączka u malucha oznacza bowiem, że w organizmie rozwija się stan zapalny. Wyższa niż przyjmowana za prawidłową (czyli 36,6 stopni Celsjusza) ciepłota ciała jest odpowiedzią obronną organizmu. Jakie są przyczyny gorączkowania u Twojej […]
czytaj więcej
Treningi na siłowni to Twoja pasja, bez której nie wyobrażasz sobie życia? Zastanawiasz się, jak szybko schudnąć bez diety? A może wręcz przeciwnie – zdrowe odżywianie to dla Ciebie sama przyjemność, ale szkoda Ci czasu na jakąkolwiek aktywność fizyczną? Czy dieta i ćwiczenia są niezbędnym połączeniem, jeżeli zależy Ci na pozbyciu się nadmiaru masy ciała? […]
czytaj więcej
Insulina to występujący w ludzkim ciele hormon, który reguluje poziom cukru we krwi. Jeśli organizm z jakiegoś powodu obniża swoją wrażliwość na jego działanie, pojawia się insulinooporność. Dieta w takim wypadku musi być odpowiednio dostosowana. Jak dopasować jadłospis? Podpowiadamy.
czytaj więcej
Każdego roku aż 1,5 mln polskich par potrzebuje pomocy lekarskiej, by doczekać się potomka. Jeśli starania trwają od roku, warto skonsultować się ze specjalistami z wyspecjalizowanego ośrodka. Aby ułatwić pierwszy kontakt, Kliniki Leczenia Niepłodności InviMed uruchomiły teleporady. Dedykowane są parom, które od dłuższego czasu starają się o dziecko.
czytaj więcej
Nie tylko w czasie epidemii powinniśmy dbać o podwyższenie odporności organizmu, ale w okresie kryzysu i zbiorowej kwarantanny jest to szczególnie istotne. Dlatego powinniśmy zwracać szczególną uwagę na to, co jemy. Przestraszeni ludzie narobili zapasów na kilka tygodni, a niektórzy nawet na parę miesięcy. Uznali, że muszą kierować się przede wszystkim terminem przydatności produktów do […]
czytaj więcej
Pandemia koronawirusa zmieniła życie większości z nas. W tej chwili nie wiadomo, jak duży będzie miała zasięg i jak długo jeszcze potrwa. Jedno jest pewne — jeśli chcemy szybko powrócić do normalności i ograniczyć rozprzestrzenianie się wirusa, powinniśmy konsekwentnie stosować się do kilku prostych zasad.
czytaj więcej
