Otyłość – choroba naszych czasów

Czyli jak ochronić dzieci przed tyciem i skłonić je do zdrowej diety. Artykuł ma na celu uświadomienie ludzi, że otyłość to nie tylko predyspozycja genetyczna, ale również uwarunkowania zewnętrzne. To, jakie nawyki wyrabiamy w sobie od lat dziecięcych, ma ogromny wpływ na nasze ciało i duszę. Dobry przykład, jaki dajemy dzieciom w kwestii posiłków, przekłada […]

czytaj więcej

Dokuczliwe skutki niewyspania, czyli jak zły sen wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie.

Dokuczliwe skutki niewyspania, czyli jak zły sen wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie. Co może grozić w przypadku bezsenności, oraz jak wpływa ona na stan naszego organizmu. Opisuje też ile optymalnie godzin snu potrzebuje przeciętny człowiek w danej kategorii wiekowej.

czytaj więcej

Nowe badania w dziedzinie leczenia stanów obniżonego nastroju.

Tekst poświęcony epidemii jaką jest depresja i metodom leczenia tego zaburzenia. Obecnie mamy w Polsce do dyspozycji kilkadziesiąt zarejestrowanych leków, ale czy ich przyjmowanie jest wystarczająco skuteczne? Opublikowano też nowe badania, które mogą być skutecznym rozwiązaniem tego światowego problemu.

czytaj więcej

Czy możliwe jest skuteczne bezoperacyjne leczenie przepukliny krążka międzykręgowego?

Coraz częściej odnotowuje się poważne schorzenia wynikające z niekorzystnych dla organizmu warunków pracy. Aby nie dopuścić do poważnych uszkodzeń naszego kręgosłupa, konieczne staje się zatrzymanie tego procesu poprzez właściwą terapię i rehabilitację.

czytaj więcej