Gdyby było więcej kampanii reklamujących ćwiczenia, tak jak to zrobił KUBUS myślę, że było by lepiej, na pewno by to nie zaszkodziło a dało by to do myślenia wielu osobom.
Nadwaga u dzieci
Kto nie zna choćby jednego dziecka z nadwagą, każdy zna takie dziecko, a może nawet sam nim był jako dziecko.
Niektórzy myślą, tego to pewnie rodzice, albo dziadkowie tuczą, albo ten to sobie słodyczy nie żałuję. Otóż możecie się mylić a co jeśli to dziecko cierpi na chorobę spowodowana nadmierną nadwagą? Czy pomyśleliście o tym chociaż raz !
Są osoby faktycznie otyłe z powodu nadmiaru jedzenia i o tym tu będzie mowa.
Nie zawsze rodzice czy nauczyciele potrafią wpłynąć na takie dzieci, bo teraz to tylko komputery, telefony i nic więcej a ich jedyny ruch to do lodówki czy do wc. Ostatnio natrafiłam na akcję KUBUSia, która ma pod etykietkami naklejki z ćwiczeniami, mi osobiście się to bardzo spodobało i zbieram takie naklejki, ostatnio wygłupiałam się z siostrzeńcem robiąc takie same ćwiczenia co na tych naklejkach były, z jednej strony to była świetna zabawa a z drugiej ćwiczenia, które na pewno małemu nie zaszkodzą. Powinno być więcej takich produktów pokazujących ćwiczenia, wiadomo większość osób to oleje ale być może ktoś zacznie się wygłupiać a z czasem może zacznie naprawdę ćwiczyć z myślą o poprawieniu swojego wyglądu, wygląd to nie wszystko ale chyba nikt nie chce być otyłym do końca życia.
A być może teraz jako dziecko pomyśli sobie, że chciałby zostać jakimś instruktorem i że zrobi wszystko by jego marzenie się spełniło.
I od dziecinnych wygłupów po dorosłe dobre rozwiązania.
Jeśli ktoś wpływowy to czyta niech sprawi, że tych kampanii z ilustracjami ćwiczeń będzie więcej, sprawmy by dzieci otyłych, wyśmiewanych było jak najmniej niech ich problem zniknie, albo chociaż zmaleje. Nie wystarczy siła walki, potrzebna im jest motywacja i coś co ich wkręci w ten pierwszy krok do ćwiczeń.
Do osób otyłych, potrzebujecie więcej ruchu, sport to zdrowie, zwykły krok do przodu nic nie boli, nie musicie startować w maratonie, ale zróbcie coś dla siebie, jeśli się wstydzicie ćwiczyć w szkole zróbcie to w domu u siebie w pokoju, nikt nie będzie was widział. Ja ćwiczyłam wieczorami w pokoju, uszczęśliwiało mnie to.
Nie od razu dokonasz cudu, ale grunt to się nie poddawać.
Dziś jestem szczupłą osobą i cieszącą się życiem.
Niestety otyłość staje się chorobą cywilizacyjną. za otyłością idą inne choroby, jak cukrzyca czy miażdżyca, a nawet zawały serca. Jest to poważny problem który obejmuje zarówno dorosłych, jak i dzieci…
Powinno być rzeczywiście więcej kampanii, zachęcających do zrzucania nadwagi. Zapraszanie do ćwiczeń powiązanych z zabawą, to fajny pomysł. Np. komediowe seanse filmowe w kinach, z tańszymi biletami, podczas których przerwy przeznaczone byłyby na gimnastykę 🙂
Dawniej dzieci nie borykały się tak często z problemem nadwagi.Bo i jedzenie było zdrowsze i nie było takiego szerokiego wyboru.No i ruchu na świerzym powietrzu było więcej.Wychodziło się z domu rano tonwracało sie wieczorem.A teraz to tylko telefony,tablety i telewizor.Zero ruchu