Jaki wpływ ma stres na nasze ogólne zdrowie i co robić, aby go skutecznie ograniczyć?
Od dawna wiadomo, że stres jest źródłem wielu dolegliwości i chorób, zarówno w sferze psychicznej jak i fizycznej. Co więc możemy zrobić, aby skutecznie ograniczyć jego wpływ na nasze codzienne życie i obowiązki?
czytaj więcej